A jinak se zatím držím skvěle, žádné hřešení ani vynechání cvičení (momentálně dělám 2. level 30 Day Shred). Už jsem však hodně přemýšlela jak to udělám na Štědrý den (s jídlem) a řekla jsem si že to nebudu nějak extra hrotit a prostě se jen budu snažit se nepřejíst- aneb od každého trochu :). Co vy jak se držíte??
 |
| Oběd: Česnekovo-rajčatová rýže s tofu (improvizovala jsem)+rajčatka+okurka |
 |
| Svačina: Celozrnný chléb s cottage + šunka+ rajčátka |
 |
| Oběd: Tuňákový kuskus + paprika (ano i ve škole občas vaří zdravě) |
 |
| Svačina: Knackebrot s cottage + jablko + rajčata |
 |
| Snídaně: Conrflakes s jogurtem + kiwi + med + skořicéé |
0 komentářů:
Okomentovat